人和人的关系只有一次，因为爱和信任，都是不可再生资源。任何关系，当你激发对方的防御机制，你们的关系实际上就已经结束了。永远不要在爱里藏着侥幸心理，永远不要拿信任这件事开玩笑。

人这一生，纯净的爱意只有一次，对一个人最大限度的爱也只能有一次，其他时间，大多是包容和原谅。我真诚的给出，你肆意的践踏，那这份被浪费掉的爱就不会再有，哪怕是你，曾经那般浓烈的爱我也再拿不出来。

感情世界里，信任是基石，人与人的交往，前提一定是彼此信任，才能有继续下去的勇气，但信任这东西却不堪一击，建立起来千辛万苦，需要无数次的真心与兑现，打碎却只需要一次谎言和隐瞒。

信任一旦有了裂痕，是很难再修复的。哪怕选择原谅，心里的那道疤也会一直在，往后一点点的小事，都会勾起过往的猜忌。没有谁天生就要无条件相信谁，信任是真诚换来的，一旦破碎，再难回到最初的纯粹状态。

爱意经不起冷漠，信任经不起谎言，再浓的爱意也会因为一次次的冷漠慢慢降温，再坚固的信任也会因为一回回的谎言彻底耗尽。别把别人的爱当做理所应当，没人会永远无条件的包容你，透支信任等同于亲手拆掉你们的关系。

失望和猜忌是会累积的，是量变引起质变的结果。一旦跨越感情的安全地带，就真的回不去了，不是不爱了，是不敢再爱了，不是不信任了，是没办法再信任了。爱也许可以重新心动，可破碎过的信任再也不会回来。

真心只有一份，信任只有一次。一旦被辜负，便会触发对方的心理防线，启动心理防御，即便原谅，内心也会设防，即使没离开，感情也早就变了质，别仗着别人爱你，就肆意挥霍这份难得的真心。

热情耗尽，信任崩塌，再深的感情，也会走到终点。成长最痛的一课，是你从未设防的那个人，却朝你开了最猛的一枪，虽不致命，却成了一辈子的阴影，可以不爱，但请不要伤害，爱和信任，我只能给你一次。